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    [sContent:CNewsBO:private] => Es gibt viele gute Lösungen, um einen gesunden Umgang mit Stress zu finden. Diese Lösungen werden Interessierten in einer Seminarreihe der Volkshochschule vorgestellt.

Viele Menschen erleben ihre täglichen Herausforderungen als belastend und fühlen sich zunehmend getrieben, unzufrieden und erschöpft. In unserer hektischen Zeit ist Stress allgegenwärtig. Jeder empfindet  und bewältigt Stress auf seine eigene Weise. Die unterschiedliche Wahrnehmung von Stress zeigt, dass es keine einheitliche Lösung gibt.
Anhaltender Stress macht krank. Er versetzt den Körper und die Psyche in Daueranspannung. Ohne Entlastung führt dieser Zustand früher oder später zu körperlichen und seelischen Problemen. Betroffene merken oft nicht oder zu spät, wie sehr sie angespannt oder gar schon ausgebrannt sind.

Das VHS-Seminar umfasst drei Termine und beginnt am 23. November 2023 um 17 Uhr und findet in der in der Volkshochschule, Am Kabutzenhof 20 a, statt. Anmeldungen sind bis zum 20. November 2023 im Internet unter www.vhs-hro.de, unter Tel. 0381 381-4300 sowie persönlich während der Sprechzeiten möglich.

Weitere Informationen:
https://www.vhs-hro.de/kurse-und-veranstaltungen/gesundheit/kurs/Stressman-u-Burnout-Praev/23H336GV09
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		<title>VHS-Seminar: Stressmanagement und Burnout-Pr&auml;vention / News / Seestadt Rostock</title>
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						<div class="news_head last">Top 7 - Meist gelesene News</div>
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	<span class="image"><a href="/news/2025-04-23/296135/polizei_tonnenweise_diesel_und_heizungen_in_rostock-brinkmannsdorf_gestohlen.html" target="_blank"><img align="left" alt="Polizei: Tonnenweise Diesel und Heizungen in Rostock-Brinkmannsdorf gestohlen - Bild: OSTSEE-ZEITUNG" border="1" src="/news/external_polizei_tonnenweise_diesel_und_heizungen_in_rostock-brinkmannsdorf_gestohlen_60_2025_04_23_d50e7dd0d42a01150b5b93a9a93b425d.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Polizei: Tonnenweise Diesel und Heizungen in Rostock-Brinkmannsdorf gestohlen - Bild: OSTSEE-ZEITUNG"></a></span>
	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2025-04-23/296135/polizei_tonnenweise_diesel_und_heizungen_in_rostock-brinkmannsdorf_gestohlen.html" target="_blank">Polizei: Tonnenweise Diesel und Heizungen in Rostock-Brinkmannsdorf gestohlen</a></div>
	<div class="content">Im Verbindungsweg in Rostock-Brinkmannsdorf haben unbekannte Täter über Ostern zwei Tonnen Diesel und Heizgeneratoren gestohlen. Die Polizei sucht nach Zeugen.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.ostsee-zeitung.de/" target="_blank">OSTSEE-ZEITUNG</a> | Mi., 11:34 Uhr</div></div>
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	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2025-04-24/296193/rostock_fiete-reder-halle_wird_fuer_neue_sporthalle_abgerissen.html" target="_blank">Rostock: Fiete-Reder-Halle wird für neue Sporthalle abgerissen</a></div>
	<div class="content">In Marienehe soll eine neue Sporthalle mit Platz für 2.000 Zuschauer entstehen. Anschließed wird die alterwürdige Fiete-Reder-Halle abgerissen.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.ndr.de" target="_blank">NDR.de</a> | Do., 09:39 Uhr</div></div>
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	<div class="headline"><a href="/news/2025-04-23/296177/verkehrseinschraenkungen_am_freitag_wegen_des_fussballspiels_des_f.c._hansa_gegen_den_tsv_1860_muenchen.html" target="_self">Verkehrseinschränkungen am Freitag wegen des Fußballspiels des F.C. Hansa gegen den TSV 1860 München</a></div>
	<div class="content">Rostock (HRPS) - Im Zusammenhang mit dem Fußballspiel des F.C. Hansa Rostock gegen den TSV 1860 München am Freitag, 25. April 2025, ab 19 Uhr im Rostocker Ostseestadion ist mit Verkehrseinschränkungen zu rechnen. Im Stadionumfeld sind die E.-Heydemann-Straße, die Schillingallee, die Rembrandtstraße und die Eichendorffstraße...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Mi., 15:20 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2025-04-23/296140/vhs-smartphones-grundkurse_fuer_senioren_und_seniorinnen.html" target="_self"><img align="left" alt="Volkshochschule | Foto: Fotoagentur nordlicht/Hansestadt Rostock" border="1" src="/news/vhs-smartphones-grundkurse_fuer_senioren_und_seniorinnen_60_2025_04_23_85db42bdf74ccd419be5f8202176864d.jpg.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Volkshochschule | Foto: Fotoagentur nordlicht/Hansestadt Rostock"></a></span>
	<div class="headline"><a href="/news/2025-04-23/296140/vhs-smartphones-grundkurse_fuer_senioren_und_seniorinnen.html" target="_self">VHS-Smartphones-Grundkurse für Senioren und Seniorinnen</a></div>
	<div class="content">Rostock-Kröpeliner-Tor-Vorstadt (HRPS) - Smartphones und Internet sind aus der heutigen Welt kaum noch wegzudenken. Bücher lesen, online shoppen, Fotos verschicken, Arzttermine machen – all das und noch viel mehr können die kleinen Geräte mittlerweile. Aber braucht man all das eigentlich? Und wie funktioniert das überhaupt? Kurse an der Rostocker...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Mi., 09:51 Uhr</div></div>
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	<div class="headline"><a href="/news/2025-04-24/296180/vier_tatverdaechtige_nach_einem_versuchten_raub_vorlaeufig_festgenommen.html" target="_self">Vier Tatverdächtige nach einem versuchten Raub vorläufig festgenommen</a></div>
	<div class="content">Rostock (PIHR) - Am 23.04.2025 gegen 20:54 Uhr soll es im Mühlendamm Rostock zu einem versuchten Raub gekommen sein. Nach ersten Erkenntnissen seien zwei vermummte männliche Personen auf den 32-jährigen ukrainischen Geschädigten zugekommen und forderten die Herausgabe seines Mobiltelefons. Nachdem der Geschädigte der Forderung...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Do., 01:33 Uhr</div></div>
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	<div class="headline"><a href="/news/2025-04-24/296209/offizieller_bescheid_f.c._hansa_erhaelt_lizenz_fuer_die_saison_2025_26_ohne_bedingungen.html" target="_self">Offizieller Bescheid: F.C. Hansa erhält Lizenz für die Saison 2025/26 ohne Bedingungen</a></div>
	<div class="content">Rostock-Hansaviertel (FCH) - Dem F.C. Hansa wurde in dieser Woche mitgeteilt, dass er für die kommende Spielzeit 2025/2026 sowohl für die 3. Liga als auch die 2. Bundesliga die Lizenz ohne Bedingungen erhalten hat. Zu erfüllen sind nur kleinere und übliche Standard-Auflagen. Für beide Spielklassen konnte der FCH somit alle...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Do., 14:33 Uhr</div></div>
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	<div class="headline"><a href="/news/2025-04-24/296194/polizei_geht_weiterhin_konsequent_gegen_gewaltkriminalitaet_in_rostock_vor_-_haftbefehl_gegen_46-jaehrigen_eritreer_realisiert.html" target="_self">Polizei geht weiterhin konsequent gegen Gewaltkriminalität in Rostock vor - Haftbefehl gegen 46-jährigen Eritreer realisiert</a></div>
	<div class="content">Rostock (PIHR) - Die Polizeiinspektion Rostock und das Kriminalkommissariat Rostock setzen ihre Maßnahmen zur Bekämpfung von Gewaltkriminalität konsequent fort. In enger Abstimmung mit der Staatsanwaltschaft Rostock ist es der Kriminalpolizei Rostock gelungen, gegen einen 46-jährigen Mann eritreischer Staatsangehörigkeit einen...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Do., 10:01 Uhr</div></div>
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						<div><p><strong>VHS-Seminar: Stressmanagement und Burnout-Prävention</strong></p><span style="font-weight: bold">Rostock</span>-<span style="font-weight: bold">Kröpeliner-Tor-Vorstadt</span> (HRPS) • Es gibt viele gute Lösungen, um einen gesunden Umgang mit Stress zu finden. Diese Lösungen werden Interessierten in einer Seminarreihe der Volkshochschule vorgestellt.<br />
<br />
Viele Menschen erleben ihre täglichen Herausforderungen als belastend und fühlen sich zunehmend getrieben, unzufrieden und erschöpft. In unserer hektischen Zeit ist Stress allgegenwärtig. Jeder empfindet&nbsp;&nbsp;und bewältigt Stress auf seine eigene Weise. Die unterschiedliche Wahrnehmung von Stress zeigt, dass es keine einheitliche Lösung gibt.<br />
Anhaltender Stress macht krank. Er versetzt den Körper und die Psyche in Daueranspannung. Ohne Entlastung führt dieser Zustand früher oder später zu körperlichen und seelischen Problemen. Betroffene merken oft nicht oder zu spät, wie sehr sie angespannt oder gar schon ausgebrannt sind.<br />
<br />
Das VHS-Seminar umfasst drei Termine und beginnt am 23. November 2023 um 17 Uhr und findet in der in der Volkshochschule, Am Kabutzenhof 20 a, statt. Anmeldungen sind bis zum 20. November 2023 im Internet unter www.vhs-hro.de, unter Tel. 0381 381-4300 sowie persönlich während der Sprechzeiten möglich.<br />
<br />
Weitere Informationen:<br />
https://www.vhs-hro.de/kurse-und-veranstaltungen/gesundheit/kurs/Stressman-u-Burnout-Praev/23H336GV09<br clear="all"><br><span style="font-size: 0.75em ; "><strong>Quelle: HRO-News.de | Rubrik: Bildung | Di., 20.01.1970 - 17:12 Uhr | Seitenaufrufe: 13</strong></span><br><a href="/news/">&laquo; zur&uuml;ck zur News-&Uuml;bersicht</a></div>

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